Programa

Día 1

16.00 - 17.30 - Inspírate - La Conferencia

17.30 - 18.00 - Descanso

18.00 - 18.45 - ¿Qué es el estrés?

18.45 - 19.30 - El miedo y como superarlo.

Día 2

09.30 - 10.30 - Viajes, hoteles, restaurantes, etc.

10.30 - 11.15 - Técnicas de respiración

11.15 - 11.45 - Descanso

11.45 - 12.30 - Técnicas de relajación

12.30 - 13.30 - Alimentación e Hidratación

13.00 - 15.00 - Almuerzo

15.00 - 16.15 - Rituales

16.15 - 17.00 - Gestión de la energía

17.00 - 17.30 - Descanso

17.30 - 18.30 - Mesa Redonda

18.30 - 19.00 - Conclusiones y Entrega de Diplomas

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