Antiestrés y Liderazgo a Través del Deporte

Como ex profesional del tenis, instructor de buceo PADI y paracaidista certificado por la USPA, Pancho, un apasionado del fitness, comparte en esta conferencia cómo deporte y el ejercicio físico le han permitido superar momentos difíciles. Presenta una variedad de ejercicios, deportes y rutinas que podemos integrar en vida diaria para reducir el estrés y la ansiedad, mejorando nuestro rendimiento. Asimismo, destaca cómo el deporte contribuye al desarrollo de habilidades liderazgo esenciales en el ámbito corporativo, empresarial, académico y deportivo.